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Akasa Yoga

Cours de Yoga à Bienne

Venez profiter du moment présent

Dans un monde où l’on court sans cesse après le temps, où l’on doit être de plus en plus performant, productif, adapté, compétitif, … 

Dans ce monde où l’on oublie que la base c’est SOI-MÊME. 

C’est dans ce monde-là que je vous propose de venir prendre soin de vous, prendre le temps d’un instant, respirer le moment présent et sentir à nouveau cette connexion entre votre corps, votre esprit et le monde qui vous entoure.

Ici chez Àkàsà Yoga tu trouveras cet havre de paix qui est en TOI, ce moment à toi, pour te recentrer et te retrouver. 

Yascha Arnold

Coucou, moi c’est Yascha, je suis la créatrice de ce petit havre de paix qu’est l’Espace Akasa.
C’est lors de mon premier voyage en Inde en 2012, terre-mère du yoga que j’ai découvert cet art de vivre.
Depuis il fait partie de ma pratique quotidienne et j’ai suivi tout un tas de différentes formations (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Sivananda, Yin Yoga, Yoga pré et Post natal, Yoga et cycle féminin, Yoga et endométriose, formation d’anatomie, etc… ) Afin de pouvoir transmettre mes connaissances, vous faire accéder un peu plus a cette philosophie de vie et vous faire découvrir ce bonheur qui ce cache en votre intérieur. 

Horaires des cours

LUNDI

 

8 H30*
Morning Yoga

18h30*
Vinyasa Yoga

MERCREDI

 

8h *
Morning Yoga

10h00*
Yin Yoga

14h30***
Yoga Assis

JEUDI

6h30-7h15 **
Morning express Yoga

8h00*
Morning Yoga

12h15*
Multistyle Yoga

17h30*
Vinyasa Yoga

Premier cours gratuit

* Cours de Yoga 75min 
** Cours express 45min

+ En période de beau temps, les cours matinaux ont lieu à la plage des pauvres, à Nidau.
Ceux du soir on lieu au parc de la ville de Bienne.

Tarifs des cours

Les ateliers à venir